sieuxadieu304
09-05-2013, 02:03 PM
Xem thêm tại đây : Làm đẹp (http://tinlamdep.vn/)
_________________________________________
Bí quyết đưỡng da cho ngày hè
Là phụ nữ ai cũng muốn có được một làn da trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách để dưỡng da, giữ gìn làn da thì sẽ khó có được làn da như mong muốn.
Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Nếu có thể, bạn nên ở nhà từ 11 giờ đến 3 giờ chiều. Đó là thời gian tia tử ngoại mạnh nhất và có ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Ngoài da, cần sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Thoa lại kem chống nắng nếu bạn ra ngoài nắng trong thời gian dài.
Bí quyết dướng da mùa hè
Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Làm sạch
Vệ sinh da là khâu đầu tiên cũng là khâu cuối cùng trong các bước chăm sóc da. Vào mùa nóng, da tăng tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn, bạn nên giữ da sạch và thoáng. Đừng tham tẩy sạch một cách quá đáng, việc làm này sẽ làm mất lớp chất béo bảo vệ da. Nếu có thói quen trang điểm, hãy tẩy sạch trang điểm trước khi đi ngủ. Nên chọn các sản phẩm tẩy trang được cho cả mắt, môi và da mặt.
Trước khi tắm biển, tắm hồ, bạn nên làm sạch da bằng nước trước. Sau khi tắm cũng vậy và nên sử dụng các loại sữa tắm, dầu gội nhẹ dịu, có tăng cường chất giữ ẩm sau khi tiếp xúc nguồn nước quá nhiều chất tẩy, thuốc sát trùng như nước hồ bơi hoặc quá mặn như nước biển.
Bí quyết dưỡng da mùa hè
Sử dụng sản phẩm rửa mặt dành cho da dầu thường xuyên 2 lần/ngày.
Không sử dụng mỹ phẩm chứa dầu.
Giữ cho da mặt sạch nhằm hạn chế sự phát triển của mụn.
Trong trường hợp phải trang điểm, nên dùng phấn lót dạng nước hơn là dạng kem, nên thường xuyên mang theo phấn phủ và giấy thấm dầu để giảm bớt sự bóng lưỡng trên da mặt.
Cung cấp nước cho da.
Cơ thể của bạn có xu hướng để mất nhiều độ ẩm trong mùa hè, vì vậy việc bổ sung nước rất quan trọng. Uống nhiều nước và các chất lỏng, làn da của bạn sẽ mềm mại hơn.
Không uống những đồ uống có ga. Hầu hết mọi người đều thích một loại thức uống lạnh để làm dịu cơn khát vào mùa nóng. Tuy nhiên, các loại nước uống có đường không phải là sự lựa chọn tốt nhất của cho làn da và ngoại hình của bạn. Thay vào đó, bạn có thể uống các loại nước như chanh tươi, nước trái cây tươi, nước xoài xanh, nước dừa để giữ nước. Bạn cũng cần giảm rượu, cafein vì chúng làm cơ thể mất nước.
Bí quyết dưỡng da mùa hè
Chế độ ăn “ngăn chặn” tia UV
Để bảo vệ làn da, giảm đi những tác hại gây ra bởi tia UV và ngăn chặn sự lão hoá da, cần lựa chọn những chất chống ôxy hoá với chức năng chính là loại bỏ các gốc tự do dư thừa.
Các nhóm phân tử chống ôxy hoá chính được cung cấp cho cơ thể qua chế độ ăn uống là vitamin C, E và A; carotenoid, kẽm và selen:
- Vitamin C: cam, quýt, kiwi, dâu tây, cải xoong, cà chua, ớt ngọt…
- Carotenoid (hoa quả và rau xanh đậm màu): cà chua, cà rốt, bí ngô, xoài, đỗ, dưa hấu, rau bina, cải xoong, cải xoăn…
- Vitamin A: gan, lòng đỏ trứng, cá béo, phô mai, bơ…
_________________________________________________
Bài viết liên quan : Thẩm mỹ viện (http://thammyvien.org/) , Trị mụn (http://trimuntrungca.vn/) , Nâng ngực (http://phauthuatnangnguc.vn/)
_________________________________________
Bí quyết đưỡng da cho ngày hè
Là phụ nữ ai cũng muốn có được một làn da trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên nếu bạn không biết cách để dưỡng da, giữ gìn làn da thì sẽ khó có được làn da như mong muốn.
Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Nếu có thể, bạn nên ở nhà từ 11 giờ đến 3 giờ chiều. Đó là thời gian tia tử ngoại mạnh nhất và có ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Ngoài da, cần sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Thoa lại kem chống nắng nếu bạn ra ngoài nắng trong thời gian dài.
Bí quyết dướng da mùa hè
Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Làm sạch
Vệ sinh da là khâu đầu tiên cũng là khâu cuối cùng trong các bước chăm sóc da. Vào mùa nóng, da tăng tiết nhiều mồ hôi và dễ bám nhiều bụi bẩn, bạn nên giữ da sạch và thoáng. Đừng tham tẩy sạch một cách quá đáng, việc làm này sẽ làm mất lớp chất béo bảo vệ da. Nếu có thói quen trang điểm, hãy tẩy sạch trang điểm trước khi đi ngủ. Nên chọn các sản phẩm tẩy trang được cho cả mắt, môi và da mặt.
Trước khi tắm biển, tắm hồ, bạn nên làm sạch da bằng nước trước. Sau khi tắm cũng vậy và nên sử dụng các loại sữa tắm, dầu gội nhẹ dịu, có tăng cường chất giữ ẩm sau khi tiếp xúc nguồn nước quá nhiều chất tẩy, thuốc sát trùng như nước hồ bơi hoặc quá mặn như nước biển.
Bí quyết dưỡng da mùa hè
Sử dụng sản phẩm rửa mặt dành cho da dầu thường xuyên 2 lần/ngày.
Không sử dụng mỹ phẩm chứa dầu.
Giữ cho da mặt sạch nhằm hạn chế sự phát triển của mụn.
Trong trường hợp phải trang điểm, nên dùng phấn lót dạng nước hơn là dạng kem, nên thường xuyên mang theo phấn phủ và giấy thấm dầu để giảm bớt sự bóng lưỡng trên da mặt.
Cung cấp nước cho da.
Cơ thể của bạn có xu hướng để mất nhiều độ ẩm trong mùa hè, vì vậy việc bổ sung nước rất quan trọng. Uống nhiều nước và các chất lỏng, làn da của bạn sẽ mềm mại hơn.
Không uống những đồ uống có ga. Hầu hết mọi người đều thích một loại thức uống lạnh để làm dịu cơn khát vào mùa nóng. Tuy nhiên, các loại nước uống có đường không phải là sự lựa chọn tốt nhất của cho làn da và ngoại hình của bạn. Thay vào đó, bạn có thể uống các loại nước như chanh tươi, nước trái cây tươi, nước xoài xanh, nước dừa để giữ nước. Bạn cũng cần giảm rượu, cafein vì chúng làm cơ thể mất nước.
Bí quyết dưỡng da mùa hè
Chế độ ăn “ngăn chặn” tia UV
Để bảo vệ làn da, giảm đi những tác hại gây ra bởi tia UV và ngăn chặn sự lão hoá da, cần lựa chọn những chất chống ôxy hoá với chức năng chính là loại bỏ các gốc tự do dư thừa.
Các nhóm phân tử chống ôxy hoá chính được cung cấp cho cơ thể qua chế độ ăn uống là vitamin C, E và A; carotenoid, kẽm và selen:
- Vitamin C: cam, quýt, kiwi, dâu tây, cải xoong, cà chua, ớt ngọt…
- Carotenoid (hoa quả và rau xanh đậm màu): cà chua, cà rốt, bí ngô, xoài, đỗ, dưa hấu, rau bina, cải xoong, cải xoăn…
- Vitamin A: gan, lòng đỏ trứng, cá béo, phô mai, bơ…
_________________________________________________
Bài viết liên quan : Thẩm mỹ viện (http://thammyvien.org/) , Trị mụn (http://trimuntrungca.vn/) , Nâng ngực (http://phauthuatnangnguc.vn/)