tìm bạn đồng hành chinh phuc đỉnh panxipang

[jgcvnr]

tháng 11 có ai muốn chinh phục đỉnh paxipang alo em nhe:0942112668

[tiemkinhduongquang]

Tháng 11 là sinh nhật mình. có bạn nào rảnh đi cùng mình lên Đỉnh Fansipan 3143m - Sa Pa ???????????<br /><br /><a href="http://www.thuexe24honline.net/" target="_blank">http://www.thuexe24honline.net/</a><br /><br /><a href="http://www.dulichbonphuong.vn" target="_blank">http://www.dulichbonphuong.vn</a>

[henry_le1]

Chào bạn !<br />Mình cũng muốn đi Phan, nếu bạn sắp xếp được time và người đi cùng nhiều nhiều một chút thì báo lại cho mình với nhá.<br />0165.6066.242<br />Thủy Nguyên.

[thaogii]

<img src="style_emoticons/<#EMO_DIR#>/biggrin.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":D" border="0" alt="biggrin.gif" /> He, ai cho e tiền e mới đi. Tháng này e đói lém.<br />ACE nào có quyên góp ủng hộ thì báo danh qua mail: thuhuyen@hoangviettravel.vn cho e nha. <br />Nhận được email e sẽ gửi tài khoản để các bác chuyển tiền.<br />Xong đâu đấy book cái dịch vụ bên mấy ACE bên Sa Pa và join cùng đoàn là ok.<br />E cám ơn cả nhà trước ạ <img src="style_emoticons/<#EMO_DIR#>/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" />

[bavico]

Anh chị em mình sẽ đi tàu ghế cứng lên sapa.Tiền vé cứng 1 chiều là 110k. Em sẽ book vé thật sớm và dung thẻ Sv nên chúng ta sẽ được giảm giá 30 %.Giờ khởi hành của Tàu tại Hà Nội 20H30 hàng ngày, Chiều về tại Ga Lào Cai là 19h30 và 20h45.<br /><br /><b> 8h30 ngày 19/11 chúng ta sẽ lên tàu.</b><br />- Từ Hà Nội đi Lào Cai mất khoảng 8 tiếng, đến Ga Lào Cai khoảng 5h sáng. Từ Ga Lào Cai đón xe đi thị trấn Sapa mất khoảng 40 phút – 20Km, đường đèo. Đến Lào Cai các bạn thấy thời tiết vẫn bình thường, lên đến đèo sẽ thấy thời tiết thay đồi, sương mù dày đặc, nhiệt độ thấp rất lạnh, dốc rất nhiều. Sẽ có xe của công ty chúng ta mua tour ra đón tại ga Lào Cai. <br /><br /><b>Ngày 20/11/2010</b><br />Các bạn đến Sapa vào lúc 5h45 để đồ tại phòng khách sạn mà công ty bán tour đặt trước.Các bạn chỉ mang những vật dụng cần thiết khi leo núi mà thôi. Ăn sáng thật no tại Sapa để chuẩn bị cho chuyến chinh phục đỉnh Fan. Đoạn đường lên Fan chia làm 3 đoạn<br />- Đoạn 1 từ Sapa đến trạm trong tôn 1800, Thời gian xuất phát tốt nhất từ khách sạn là 7h30 sáng (hết sương mù, thoáng), xe khách sẽ chở lên trạm Trọng Tôn(chân núi Fan) độ cao 1800, Đoạn này không có gì trở ngại, trên đường đi các bạn sẽ đi ngang qua Thác Bạc, đến đây nhiệt độ hạ xuống rất thấp có khả năng có băng vào tháng 12. Đến tram Trọng Tôn mọi người sắp xếp tư trang mỗi người một chai nước(han chế uống thôi) mỗi bạn nhận một cây trúc để làm gậy chống đường đi.<br />- Từ Trạm trọng Tôn đi 2200 mất khoảng 3 tiếng đi bộ(người bình thường 4 tiếng vì chưa quen đường) đây là đoạn đường khởi động, các bạn hơi nản do thấy gian nan nhưng thực sự đây là đoạn dễ nhất trong suốt chặng đường, có đoạn các bạn phải lội suối đi qua, chèo núi rất ít, đường khá bằng phẳng. Cả đoàn phải cố gằng đến được Láng(trạm nghỉ 2200) 11h là tốt nhất nghỉ ngơi và ăn uống nhẹ 90 phút. Thực đơn chủ yếu là Cơm nắm, muối vừng, Gà Xào, dưa leo, cà chua. Nói chung thực đơn rất khiêm tốn mà mọi người ai cũng mệt nên ăn cũng không ngon. Tại đây có bán nước suối 10K, trà xanh 20K . Tất cả đoàn sẽ xuất phát lúc 12h00 hoặc 12h 30 nên ai đến sớm thì nghĩ nhiều ai đến trễ thì nghỉ ít.<br />- Từ Láng 2200 đến 2800 là đoạn đườn gian nan nhất và phải đến 2800 trước 17h00 nếu không trời tối sẽ rất nguy hiểm, kinh nghiệm là theo sát nhau đi, nếu có bạn trục trặc buộc phải cắt lại cho HDV dẫn đi, bạn nào đến trước được trước thì càng tốt, vì giảm thiểu rủi ro đi vào ban Đêm càng ít người càng tốt. Đoạn này đi mất 4 tiếng, chủ yếu leo núi, đi dốc, men sườn núi. Ngược lại khung cảnh rất dẹp (cơ hội săn ảnh), đến Láng 2800 các bạn được nghỉ ngơi một đêm tại đây, tại 2800 chằc chắn rất lạnh, cái láng rất nhỏ do đó Doàn phải sắp xếp người nằm sát nhau trong tùi ngủ sao cho là phù hợp nhất. Không tắm, chỉ rửa tay và rửa mặt, toilet thiên nhiên, không phục vụ nước suối gì cả. tối nay sẽ ăn khá ngon, gà Nướng, trừng chiên, canh bắp cải, mang tươi xào, bò xào…. Sau đó sẽ lên giường ngủ sớm lúc 9h00, sẽ có bạn muốn bỏ cuộc lúc này vì quá ê ẫm, nhưng không sao sáng mai hết đau thế là tiếp tục đi, các bạn nên xoa bóp các cơ cho nhau. Tại Láng chỉ có Túi ngủ không có gối, các bạn nên mang theo gối hơi(thổi lên), đội mũ len, mang bao tay, mang vo khi đi ngủ. Lúc này là lúc nói chuyện tâm sư, gao lưu với các partner được nhiều nhất. Sáng sớm 5h15 các bạn phải dậy rồi, đi toilet, nhai singum, không rửa mặt và xúc miệng được, trời quá lạnh, bữa sáng sẽ mang cho các bạn tô mì gói đại dương, 2 vằt mì, 1 trái cà chua, 1 lạng thịt <br /><br /><b>Ngày 21/11/2010</b><br />-Đúng 6h00 là khởi hành cho đoạn cuối cùng, đoạn này nhẹ hơn đoạn 2200 -2800 tất cả hành lý sẽ để ờ Láng 2800, chì mang theo máy chụp hình, nước uống HDV mang theo dùm. Cứ thế tiếp tục, đoạn nảy toàn là rừng trúc, đi khoảng 2,5 tiếnng đến đỉnh, dốc không nhiều. nhiều cảnh đẹp gần đoạn cuối, lên đến đỉnh rất vui, nhưng thực tình không như mong đợi, mình nghĩ đỉnh 3143 là một bãi đất trống có đủ rộng cắm trại hoặc sinh hoạt gì, thực tình chỉ là một tảng đá 25m2, đông người quá chen nhau dễ té, và có một tháp bằng inox để trên đỉnh đề số 3143. ở đây khoảng 45p các bạn phải trở về 2800 trước 12h00 để kip về 2200 và trọng tôn, các bạn sẽ ăn trưa nhẹ tại 2800 bánh mì, chả lụa, dưa leo. Các bạn đi lên fan thì đi bằng gót và gây sức ép lên cơ đùi, thì khi xuống sẽ gây sức ép lên đầu gối rất nhứt. nên chẩun bị băng thu và salonpas gel. Các bạn phải đi liên tục đừng nghỉ, đi ngang người sẽ đỡ nhiều hơn. Đi xuống mới thấy phục bản thân mình, sao như vậy mà mình qua được. Đoạn đường về các bạn cẩn thận đoạn từ 2200 về Trọng tôn, cẩn thận bị lạc vì đường mòn lung tung mà bảng chỉ dẫn cũng vậy. Các bạn đến được Trọng tôn khoảng 17h30 là ổn thoả, đợi bạn mình về tới đích cùng là tour thành công tốt đẹp.<br />- Gọi điện cho KS đưa xe đến đón về, các Bạn về Sapa tằm rửa, ăn tối nghỉ ngơi đặc biệt tắm là thuốc dao đỏ sẽ rất tốt, có hao chỗ là khách sạn Bình Minh và khách sạn Hải Long giá khoảng 100K/1pax, masage cũng 100K, tắm lá thuốv được rồi. Các bạn đến nhà hàng Khám Phá Việt ngay đầu dốc ăn một bữa hoành tráng rất tốt. Lẩu cá hồi, Gà Nướng, Bắp chiên, Khoai Lang Chiên, ngọn xuxu luộc chầm nước tương, gỏi xuu, cá suối. Cá Tầm nướng, heo Nuong, cơm lam chấm vừng đó là ăn hết cái sapa rồi. Còn không thì qua bên phồ ẩm thực cũng nhiều đồ ăn ngon lắm.<br />- Đi chợ Sapa nói thách lắm, có hai thừ các bạn mua là ví da dê, đẹp, bền mà rẻ nữa, trả giá nha bà con 25K một cái thôi giá không thay đổi theo mùa, mua thêm 3 đồng xu may mằn nữa giá 10K/3 đồng (cái này hình như HN có)<br />- Đi vào làng dân tộc Cát Cát, sỉn chải, Tả phìn, Tả Van, thấy Cát cát lịch sự nhất, các bạn nều nghĩ sẽ ủng hộ để chia sẽ cuộc sốg mới nên mua, chứ nói thách và ỉ oi khách du lịch kinh lắm, theo sát gót khi nào mua thì mới thôi.<br />- Nếu các bạn đi vào ngày cuối tuần thì có chợ Tình(nhưng cũng thương mại hoá nhiều rồi) chọ Bắc hà, thứ 3 chợ Cốc Ly, Lào cai thì đi chợ Cốc Lếu.<br /><br />- <b>Đêm ngày 21/11/2010 chúng ta sẽ lên tàu và khoảng 4h sang ngày 22/11 ta sẽ có mặt ở Hn.</b><br /><br />- <br /><b>Một số chú ý cho Fan:</b>- Thực tế Fan xipang độ khó gấp 30 chục lần, tổng đường đi # 20km/1 chiều, đường dốc núi và khí hậu thay đổi liên tục, có những đoạn dốc đứng sẽ phải leo lên bằng thang sắt đã lắp sẵn.<br />- Quần áo không cần mang nhiều, leo núi đừng mặc quần dài, nên mặc quần Lửng để đem theo thay, một chiếc dép lào để buổi tối thay đi toilet. Nên mang giày vừa phải, một số bạn hay mua giày bộ đội 55K tại sapa có bán, đi xong vứt luôn. Mang 3 đôi vớ, bao tay, áo mưa, bánh kẹo có chất Calori cao phòng ngừa trường hợp tụt huyết áp. Socola là tốt nhất. Vì sẽ có đoạn lội nườc nên mình thấy có một số bạn làm như vầy đeo vớ bên trong, mang vớ bọc nilong bên ngoài rồi mang giay, hoặc thêm một lớp vớ bên ngoài nữa rồi mới mang giày để chống nước. Mang theo mũ len trùm kín tai và khăn choàng cổ, áo ấm chống lạnh. <br />-Một số thuốc đặc trị, salonpas gel, salon sheet, dầu gió, Smecta, Decolgen 4, băng thun, Enervon C uống tránh stress, nước rửa tay tiện dụng.<br />-Khi leo núi tránh nói chuyện cười đùa, sẽ rất mất sức, nên chọn một bạn tiên phong đi phía trước, cố gằng bám sát nhau mà đi, đi hết một ngọn dốc thì mới nghỉ, bạn dẫn đầu đi xa phía sau quá dừng lại hú một tiếng để các bạn có sức tiếp tục đi. Không uống nước nhiều, khi thấy mệt quá thì nên ăn một viên keo hoặc một viện o mai vì mồ hôi ra nhiều mất muối đường.<br />- <br /> <b>Trang bị cần thiết</b><br />- Khăn mặt+bàn chải+kem đánh răng<br />- Quần áo đi rừng bộ đội hoặc quần áo gió, đặc biệt có cúc hoặc dây thít gấu để chống rắn và côn trùng : 01 bộ + 01 áo lót cotton mặc trong để hút mồ hôi <br />- Quần áo đi ngủ : 01 bộ gồm 1 áo phông, 1 quần dài, 01 áo len<br />- Áo khoác ấm : 01 <br />- Mũ tai bèo/ lưỡi trai : 01<br />- Giầy bộ đội (giầy của Việt Nam sản xuất) vải mềm, cao cổ : 01 đôi<br />- Tất : 02 đôi. (01 đôi đi rừng. 01 đôi đi ngủ)<br />- Dép tổ ong để rửa chân cuối mỗi ngày đi rừng : 01<br />- Đèn pin loại 2 pin : 01 + 3 đôi pin con thỏ<br />- Áo mưa 2 tà dày: 60 – 70k/ chiếc<br />- Túi nilon to để bọc toàn bộ đồ trước khi cho vào balo<br />* Thuốc<br />- Thuốc đau bụng Loperamide Hydrochloride: 01 vỉ<br />- Thuốc cảm cúm Panadol: 01 vỉ<br />- Dầu gió trường sơn: 01 lọ<br />- Cồn iot chống nhiễm trung : 01 lọ + 2 gói bông + 1 cuộn băng gạc<br />- Efferalgan viên sủi giảm đau: 2 viên<br />- Gừng tươi rửa sạch: 02 củ + 01 lạng muối tinh để pha nước uống chống khát<br /> * Bánh kẹo năng lượng <br />- Số cô la<br />- Bột ngũ côc<br />- Lương khô năng lượng cao<br />- Phô mai<br />Phần này mọi ng tự chuẩn bị cho phù hợp với nhu cầu bệnh lí cũng như sinh lí của mình nhé.<br />- <br /><br /><b>-Tổng chi phí.</b><br />- Tiền tàu xe 2 chiều : 110k x 2 = 220k ( em sẽ dung thẻ sv để mua nên sẽ có giảm giá, tuy nhiên em chưa ra trực tiếp nên sẽ k nói trước)<br />- - Tiền mua tour toàn bộ trên Fan + sapa : 1300k<br />- Vậy tổng tiền là : 1520k.<br />- Anh chị em nộp trước cho em 800k để em mua vé tàu và đặt trước 520k tiền tour mỗi ng. <br />- - Anh chị em gửi lại cho em các thông tin sau để em làm bảo hiểm : <br />- 1. Họ và tên<br />- 2. số cmt hoặc số hộ chiếu<br />- 3.Nơi ở hiện tại<br />- 4. Ghi chú: sinh viên hay ng đi làm.<br />- Mọi ng gửi cho em trước 7/11/2010 cả tiền lẫn thông tin nhé. Cũng sắp đến ngày đi rồi mà. Em xin hết.

[lcsvn]

Đoàn mình có bao nhiêu người rồi ? Mình cũng muốn đi nhưng &quot;cò ko tiến mà cò lại lùi rồi&quot; hii có anh em nào chợ giúp mình thì mình cũng ngại lắm....... ngại từ chối lắm cơ... <img src="style_emoticons/<#EMO_DIR#>/24.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":24:" border="0" alt="24.gif" />

[tanlapfireco]

<!--quoteo(post=66979:date=08/11/2010 - 09:39 AM:name=dulichbonphuong1)--><div class='quotetop'>QUOTE(dulichbonphuong1 @ 08/11/2010 - 09:39 AM) <a href="index.php?act=findpost&amp;pid=66979"><{POST_SNAPBACK}></a></div><div class='quotemain'><!--quotec-->Đoàn mình có bao nhiêu người rồi ? Mình cũng muốn đi nhưng &quot;cò ko tiến mà cò lại lùi rồi&quot; hii có anh em nào chợ giúp mình thì mình cũng ngại lắm....... ngại từ chối lắm cơ... <img src="style_emoticons/<#EMO_DIR#>/24.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":24:" border="0" alt="24.gif" /><!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd--><br /><br />Mình xin đính chính lại cung đường và thời gian nhé. Nhầm chút.<br />1. Cung đường: Sín Chải - Trạm Tôn<br />2. Thời gian: 3 ngày 2 đêm từ 20/11 - 22/11<br />Chi tiết:<br />- Tối 19/11: 8h30 tàu lên lào cai<br />- Sáng 20/11: Xe tour đón vào sapa nhận phòng gửi đồ, ăn sáng, xuống sín chải bắt đầu hành trình<br />- Ngày 21/11: Leo Phan ngày 2<br />- Ngày 22/11: Phan ngày 3 - sapa - lào cai, lên tàu về HN<br />3. Giá tour: 1.300k trọn gói không bao gồm vé tàu.<br />4. Số lượng mems hiện tại: 9 người<br /><br />Rất welcome các thành viên tham gia!<br />0988 2004 97<br />

[dwengvn]

Chúc các bạn lên đường vui vẻ, ở SG ko đi được buồn ghê.